За плечами 27 лет неосознанного формирования личности. И 6 лет — целенаправленное и осознанное создания себя заново. «Reinvent myself» как говорят на Западе.
Оставляя за собой право меняться и быть гибкой, формулирую те ключевые идеи, которые отражают мое отношение к жизни именно сейчас. Они формируют мое мировоззрение и служат опорой тому, что я могу говорить себе каждый день — я счастливый человек.
- Я не «леди совершенство», то есть неидеальна. Я принимаю это. И я знаю путь, которым я могу улучшать в себе то, что мне важно в данный момент времени. Идеальность в этом случае перестаёт быть иллюзией и причиной самоедства.
- Я могу ошибаться и ошибаюсь, облапошиваюсь, обляпываюсь, и т.д. Ошибки — это ускоритель моего развития и возможность быть лучше.
- Я уникальна, впрочем, как и любой другой человек. И я могу пользоваться этой уникальностью на своё усмотрение во благо себя и своей экологии.
- Моя жизнь определена моими выборами и решимостью брать ответственность за них. Или, по-простому, я создаю свою жизнь. Банальный факт для меня на сейчас.
- Мое призвание, смысл жизни — это не что иное, как мой выбор, на что направить свою энергию и усилие. И конечно, это прежде всего выбор сердцем.
- Моя свобода начинается тогда, когда я вижу рамку, ее ограничивающую. И тут мне решать — это ограничение или же ремень безопасности.
- Со всеми все ок, как, впрочем, и со мной. И, будучи неудовлетворённой собой, я даю себе шанс увидеть, что я могу изменить, и привнести в свою жизнь больше счастья. Уметь отлавливать неудовлетворение — очень полезно!
- Моя сила — в принятии: себя, окружающего мира, людей и их выборов. Поведение через принятие имеет совершенно другого качества результаты как в моей жизни, так и в жизни окружения.
- Мой источник жизни — делать то, что я люблю. Чувствовать это и отдавать себе отчёт в этом в каждый момент времени.
- Сложно в жизни со значимыми большими целями делать ТОЛЬКО то, что любишь. Но можно научиться любить то, что делаешь, на пути к этому. Главное понимать, для чего большего я делаю что-либо.
- Мой мир, мой здравый смысл, мое восприятия — субъективны. И каждый их элемент имеет место быть до тех пор, пока он поддерживает меня здесь и сейчас. Если же он начинает меня ограничивать по каким-то критериям, пора его пересмотреть.
- Состояние «потока» в деятельности -— возможно! Я могу легко двигаться к тому, что желаю. Я научилась видеть возможности и осознавать препятствия на своем пути и смело от них избавляться. Профессия, конечно, помогает быть такой смелой.
- Моя скорость в жизни основывается на способности быть гибкой и умении меняться.
- Мое любимое состояние — находится в точке настоящего «здесь и сейчас», не зависая в анализе прошлого и не прогнозируя и проектируя постоянно будущее. Это и есть жизнь, которая происходит со мной. Пока для меня это сложно, но я развиваюсь в этом.
- Мои выборы в жизни основываются на моих ценностных ориентирах, на том, что мне важно. Чистота этих ориентиров — основа проживания МОЕЙ жизни, а не чьей-либо другой.
- Самое важное в моей жизни, фундамент моей деятельности —семья. Когда «в Багдаде все спокойно», остальное движется и имеет смысл создавать.
- И в тоже время без движения в реализации себя как отдельной личности, в частности, в профессии, мое счастье невозможно. Именно поэтому баланс — это ключевой фокус в моей жизни.
- Балансирование между ценностями казалось бы снижает скорость, но повышает качество моей жизни здесь и сейчас. Иногда я ощущаю себя черепахой, но ведь ползу!
- Любовь в профессии, значимость того, что я делаю, — мое топливо, который позволяет преодолевать любые трудности: неизведанные горы знаний, глубокие океаны компетенций, палящие пустыни неверия и недоверия…
- Делать свое любимое дело — это счастье и ответственность. Чем больше желаний и масштаба, тем больше ответственности. Наращивание умения брать ответственность в большем объеме требует времени. И со временем становится все легче и легче. И это мой путь взрослого человека.
- Быть взрослым человеком — классно! Это ощущение своей мощи и создание своей реальности.
- Создание и созидание — два главных процесса в моей жизни! И моя профессиональная цель — способствовать тому, чтобы это стало возможным в полной мере и для людей, с которыми я работаю.
- Быть мастером в своем деле — это моя свобода: творить, создавать, помогать, быть полезной для этого мира так, как я этого хочу.
- Помогать другим в становлении мастером в любимом деле — привнесение в этот мир базовых ценностей (счастья, удовлетворения, свободы самовыражения, созидания) в большем масштабе. Это мой способ изменить этот мир к лучшему.
- На пути становления взрослой личности, мастера, матери, других ролей важна поддержка. Есть ли она у меня или нет — моя зона ответственности. И только я сама могу сформировать ее для себя такой, какая мне важна.
- Быть мамой — счастье и труд. Пока мои дети маленькие, они мой приоритет. Пусть я сейчас буду медленнее развиваться в профессии, но зато я буду рядом со своими детьми тогда, когда это больше всего ценно для них. Это инвестиция в наши будущие теплые качественные отношения.
- Материнство — стимул для моего личностного развития. Самый сильный. Если то, что я вижу сквозь зеркало моего ребенка, меня не радует, то у меня возникает желание меняться.
- Единственный человек, кто знает меня лучше всех, — это я. Решения для себя я могу найти внутри себя. Иногда это сделать самостоятельно сложно в связи с законами психики, поэтому я смело привлекаю помочь мне в этом профессионалов.
- Только я могу решать, кто может оценивать мои действия и какая оценка для меня важна сейчас. Проход на территорию оценки моей личности посторонним воспрещен.
- Жить в гармонии с миром — это для меня быть максимально экологичной по отношению к нему. От материального уровня: сортировать мусор по категориям и качественно утилизировать ненужное, к уровню взаимоотношений с людьми: не лезть со своей помощью туда, где нет запроса; быть честной в своем отношении к ситуации и людям; просить прощения, если не права; быть благодарной.
- Самые главные люди в моей жизни, которым я благодарна за свою жизнь, — это мои родители. Самый близкий человек в моей жизни – мой муж! Самый безусловно любящий меня человек на этой земле (и это взаимно) — моя дочь! И они все есть в моей жизни.
- Я счастливый человек! Это факт! Я занимаюсь тем, что люблю, и люблю тех, кто рядом со мной. И в этом мое счастье.
- Я женщина. Самое чудесное, что могло бы со мной произойти в моей день рождения, — это младенец под моим сердцем. И я рада, что сегодня это так!
Марина Некрестьянова,
счастливый человек, профессиональный коуч и ментор-коуч
