Как удержать фокус на важном?
Как удержать фокус на важном?

Как удержать фокус на важном?

Старого дома уже нет. Ремонт не окончен. И моя новая жизнь левитирует на пути к новому дому на улице Новая.

Я барахтаюсь в спонтанных условиях. Играю в команде левых “Заткни яблочко. Сможем все”. И хватаюсь за самое важное. Его казалось бы не так и много: любить и баловать себя, близких и клиентов. Всех по-своему.

Вся сложность кроется в мелочах, а точнее в тысячи мелких действий сжатых в единицы времени.

Как же за суетливостью бытия держать фокус на важном?

Могучая тучка нашей планеты по саморазвитию уже изобрела массу инструментов визуализаций, поощрений, наказаний, планировщиков и т.п.

Я пробыла годы в примерочной их результатов в поисках универсально рабочего способа. И нашла.

Назову его “Зачемка”.

Суть его в том, чтобы спрашивать себя “Зачем я это делаю?” перед каждым своим действием. И повторять этот вопрос до тех пор, пока в ответе не прозвучит то самое важное.

Работает только тогда, когда:

  1. Мы знаем самое важное в своей жизни.
  2. У нас построена система взаимосвязанных и соподчиненных целей для реализации этого важного в жизни.
  3. Мы можем увидеть как действие сейчас вписывается в эту систему.

Если нет осознанности по этим трем пунктам, сложно расставлять приоритеты и не потерять важное в суете наших дней.

И если действие сейчас не ведет к реализации важного и кратчайшей дорогой, то зачем же это делать? Плюсуем в другой путь и другие дела.

Так зачем же я пишу этот пост, друзья?

  • чтобы у вас был способ для фильтрации своих дел,
  • с помощью него вы снижали уровень стресса в текущих и непредвиденных ситуациях,
  • сохраняли здоровье на долгие годы для реализации самого важного в вашей жизни,
  • так, чтобы вы могли делать то, что любите и вкладывать в этот мир свои таланты.

Все это прекрасно вписывается в мое важное: заполнить планету людьми, реализующимися в любимом деле.

Так что буду рада обратной связи, если вам было это полезно.


Поделиться статьей

Может вы уже балуете свою осознанность “Зачемкой”?