Согласно эволюции человека мы развиваемся по трём законам:
- Сохранения равновесия. Быть сбалансированными, начиная со своего тела. Любыми способами, хоть через формирование горба.
- Минимум энергетических затрат. Как порой нелегко дойти до спортзала.
- Максимум комфорта. Кто любит постоянный дискомфорт?
Поэтому нам порой так тяжело решиться на первые шаги, когда мы задумываем сделать в жизни нечто новое, некий прорыв. Например, начать развиваться в новой профессии или решиться родить ребенка.
В такие моменты нас “колбасит” по всем этим трем законам.
Берем смену профессии. Мы выходим из равновесия. У нас была устаканенная жизнь: мы находились в неком внутреннем ощущении баланса. А теперь нам нужно в нашем графике при сохранении тех же обязанностей, что были раньше, умудрится выделить достаточное количество ресурсов на новую деятельность. Выбор чем-то жертвовать нам неприятен. Ведь это нарушение обретенного равновесия.
При всем этом нам нужно вложить массу энергии для достижения желаемого. И хочется сделать это оптимальным путем, с минимум усилий. Это наше человеческое нутро. Как сейчас помню, как мне было лень переходить дорогу в школу по пешеходному переходу по правилам. И я сокращала путь, пока меня не поймал милиционер. Так вот, задумывая новое, мы не знаем как сделать путь оптимальным. И если ощущаем перегруз, то это иногда останавливает от дальнейших действий.
А если ситуация, когда батарейка разряжена и удовлетворенность от жизни близка к нулю, то еще сложнее решиться на действия из-за ощущаемого отсутствия ресурса.
Ну а комфорт… Любое новое, тем более профессия требует от нас личностного изменения и делания того, чего раньше не было. Если этого раньше не было, то это сразу попадает в зону дискомфорта. И иногда это все окутывается накопленными за годы жизни убеждениями относительно себя и мира, которые как барьеры на пути к любым действиям. Помню, как мне было сложно начать писать посты в роли коуча. А теперь я слышу это от 9 из 10 коллег, начинающих этот путь.
И конечно, зона комфорта еще один ремень якобы безопасности, который оставляет нашу пятую точку в мягком кресле.
Что же теперь делать? Жизнь-то не меняется?
На мой взгляд есть два важных шага.
- Взглянуть “врагу” в лицо. Осознать, что именно эти три закона сейчас влияют на вашу решимость. И дать себе время побыть в новом состоянии.
- Если просто осознанности не хватает, организовать себе качественную поддержку.
Либо любительскую из серии “общественных обещаний”, замотивированных мужа/жены/друзей, и т.п. То, что часто звучит на мотивационных тренингах.
Либо профессиональную. Это может быть наставник, если нужны конкретные рекомендации и советы. Коуч, который поможет преодолеть эти внутренние барьеры. Или же супер эффективный (по моему опыту) коктейль “коуч-наставник” в вашей сфере, который дает комплексную поддержку.
Либо скачать моё “Руководство к действию” и попробовать начать двигаться к намеченным целям согласно тем инсайтам, что вы там найдете для себя.
И вы знаете, мне греет душу, что благодаря моей профессии сейчас у каждого из нас есть выбор: сделать качественный прорыв с минимумом энергии, максимум комфорта и сохранением равновесия в сжатые сроки, или идти “как получится” по дороге изменений.
