Как не сгореть на работе?
Как не сгореть на работе?

Как не сгореть на работе?

За окном припозднившееся тёплое питерское лето. На дачных плантациях запоздалая и все же вкусная ягода: клубника, малина, смородина… А я наконец-то вылезаю из своего панциря забвения спустя месяц. Писательская муза заперлась вместе со мной на этот период времени.

Photo by Bethany Legg

Забралась же я туда в связи с удивительной для лета нелетней профессиональной нагрузкой. Чем-то надо было жертвовать. Хотя инфоповодов выйти на свет было много. И сказать, что это меня не огорчало, значит соврать.

За этот период я повстречала десятки интересных людей, горящих новых для них делом. Поработала с подростками на жизненно важном этапе выбора своей профессии.

Как бы мне хотелось получить такую же поддержку в своё время! 

Провела более десятка менторингов, помогая формированию навыков качественного коуча. Росла профессионально в своих компетенциях коуча, организуя вебинары по этой теме от Мастеров и супервизии, и, конечно, практикуя. Были ещё и другие маленькие победы для формирования рынка профессионального коучинга. Плоды от них когда-то я распробую и получу удовольствие, как и от запоздалых ягод этого лета.

Однако самое важное, чему я научилась за это время: жить в кайф можно и не спеша. В один момент 14-часовые рабочие дни (хоть и были наполнены удовольствием от деятельности) дали все-таки свой эффект: под угрозу эмоциональных переживаний попал очень важный аспект моей жизни. И экология дальнейшего продвижения вышла на первый план. Я резко нажала на тормоз. Набрать скорость обратно потребовало честности к себе и формирования внутренней согласованности. Спасибо моему кругу поддержки, включая коуча!

Работа над балансом в моей жизни – предмет вечный. Нет предела совершенству в этом. Каждый раз как новый виток в понимании того, как можно это улучшить и выстроить по-другому. И сейчас мое решение действовать через понимание и учет своих ощущений. Нет компаса вернее, чем наше тело. И замедление прекрасно даёт такую возможность.

“Festina lente” говорили мудрецы. И я им вторю: спешите медленно, друзья! И наслаждайтесь летом.


Поделиться статьей

Что ценного Вы возьмете из этой статьи?