Как гордиться во благо?
Как гордиться во благо?

Как гордиться во благо?

Ответ – заслужено!

Не удивила? Тогда ещё 6 секунд вашего внимания! Я поясню. Вдруг мы по-разному это понимаем.

Гордость важно основывать на фактах. А что такое факт? То, что может быть доказано или подтверждено, признано каждым.

Поэтому гордимся мы с уровня дел и действий, которые важны для нас и нашего движения.

Мы не умели делать планку 5 минут и вдруг смогли. Браво нам!

У нас в опыте не было успешных переговоров, а тут они случились. Браво нам!

Нам сложно было отказать, и вдруг мы отфутболиваем очередной спам по телефону. Браво нам!

Изменения, что мы замечаем на уровне действий, показывают нам, как мы выросли в физическом мире, а не мире фантазий и убеждений о себе.

Сравните:


❌“я умная и горжусь собой"
или
✅“я смогла сформулировать аргументы за чувство гордости на понятном языке, получила слова благодарности, и горжусь этим”.

❌"я профессиональный психолог и горжусь собой"
или
✅"я прокачивала свои знания на факультете психологии СПбГУ 4 года, после ещё 6 лет обучающих курсов и тренингов, в том числе по аккредитованным международным программам, а в багаже у меня уже более 1000 часов практики, и я горжусь своими знаниями и опытом!".

Какая формулировка у вас больше вызывает симпатии?

Вторые варианты дают конкретику и факты на уровне действий! И вы сами себе не можете не поверить!

Формулировки на уровне действий и дел не создают иллюзий и не могут быть обесценены словами “ерунда, это не так”. Тем самым мы защищены от тщеславия и игнорирования. И мы испытываем чувство гордости с пользой для себя!

И как мы уже с вами знаем, гордость добавляет тепла в наше самоуважение.

Умение гордиться вытаскивает нас из заднего прохода, куда мы загоняем себя самокритикой.

Умение заслуженно гордится и анализировать свои ошибки сохраняет равновесие внутри нас и принятие себя таким, какие мы есть.

И это жизнь взрослого человека со стабильной самооценкой. А это – основа для нашего безостановочного движения в сторону желаемого!

Хотите практики на тему правильной гордости? Тогда переходите к статье
“Экологичная гордость: практика” или читайте другие статьи по теме гордости:


Поделиться статьей

Как вам такой подход? Отзывается?