В посте неделю назад я поделилась с вами своей идеей-батарейкой. Если у вас нет такой идеи, а хочется, выше нос! Главное, начать этот путь. Моя идея не родилась за один день. Она рождалась, видоизменялась, уточнялась, крепчала, пройдя ряд этапов.
Предвестником этого пути стало состояние киселя: внутренней неудовлетворённости тем, что я делаю в жизни. Ну а потом…
- Этап первый: Маленький огонёк.
Ноябрь. За окном темно и сыро. Я держу картинку в руках, и пытаюсь понять, как же это связано с моей жизнью? Это была сказка “Гадкий утенок”. Я про нее уже и забыла, но коллеги мне напоминают содержание.
Мы на занятии по коучингу и изучаем работу с метафорическими картами. 2011 год.
Я стала рассказывать про карту, и прихожу к неожиданному для себя выводу: “я в этом мире для того, чтобы быть примером превращения из гадкого утенка в прекрасного белого лебедя”. Мне интересно и боязно одновременно: я не ощущала себя прекрасным лебедем. Фокус упал туда, где “болит”.
Ведь перфекционизм, золотая медаль, красные дипломы чаще не из-за любви к себе получаются.
В моей голове крутилось: что не могу я быть примером, пока свою жизнь не изменю, пока сама не стану лебедем. Но как им стать?
Это про самоощущение и только.
Появились первые шаги. И моя жизнь закрутилась: переезд, карьерный рост, второй диплом, первые места в хобби, свадьба, ребенок, смена образа жизни. Я позволяла себе все, что хотела (в своих желаемых масштабах).
Я начала хотеть. Я менялась. В голове горел маленький огонек в виде мысли о прекрасном лебеде.
- Этап второй: Фонарь.
Все-таки быть примером не мое. Я не живу по такой модели. Поэтому постепенно формулировка поменялась на “оказывать помощь тем, кто хочет стать белым лебедем”. И был в руках инструмент для этих целей – коучинг!
Свет от этой мысли как от мощного фонаря стал вырисовывать не просто первые шаги. Появился горизонт: своя коучинговая практика.
Я стала искать как?
То коучинговое образование (больше на основе инструментов), которое у меня было, помогло мне и запустило внутреннюю трансформацию. Помогало и клиентам. Но было не достаточно для моей внутренней уверенности: хотелось универсальности решения, импровизации в коуч-сессиях. Плюс не было ясности, как перейти из найма в свободное плавание: просто через обучение на тренингах по имиджу и бизнесу не получалось.
Как я поняла позже, нужна было поменять свое мышление (самой побыть в роли клиента). Помог ребенок: я временно переключилась на него, и мне не надо было принимать серьезных решений. Я растила свою белую лебёдушку. И я нажала на паузу, хотя внутренний радар все время искал ответ на вопрос “как?”.
И я нашла!
- Этап третий: Маяк
Свет маяка пробивает тьму на десятки километров. Видя его, свернуть с пути уже сложно. Именно такой маяк появился у меня, когда я нашла ответ на вопрос “как?”.
Я попала на курсы по классическому коучингу в 2015 году. За окном был калифорнийский май. Я была на коуч-сессии клиентом. Там у меня появилась картинка себя через год. Я знала, что я хочу помогать: быть звездой для ищущего путника. Я знала, каким образом я могу это делать! И все это мне очень нравилось, и включилось желание делать несмотря на! Готовность оставить профессиональное прошлое и включится по максимуму в новое любимое дело.
У меня впервые появилась четкая цель и путь в этом направлении, и внутренняя уверенность, что так и должно быть. Это конечно заряжало изнутри: как будто я, наконец-то, выбрала свой поезд на ж/д станции и решилась в него сесть! Осталось придать ему нужной скорости, зарядив энергией. И просто общих фраз улучшения мира и мыслей о себе прекрасной через год для этого недостаточно. По крайней мере, мне.
- Этап четвертый: Путеводная звезда
Краткосрочная цель дает слабый заряд. Я искала то, что включит меня в любом месте моей жизни и в любой момент как звезда, которая видна отовсюда.
Это был сентябрь 2015, я была клиентом на коуч-сессии. Там я увидела себя через 20 лет: свою жизнь и жизнь людей, которые связаны со мной. Это была золотая паутинка по всему миру, где каждый живет, исходя из своего выбора и делает то, что любит. И источником этой паутинки была я. Как же это отозвалось тогда во мне до глубины души! В прямом смысле до слез. Четкое попадание в ценности. И, судя по моему опыту коуча, так оно происходит и у других.
Моя жизнь завертелась. Я стала жадной до любых движений в ту сторону. Знаете поговорку: “Если не можешь идти к своей цели, ляг в ее направлении!”? Идея жила во мне и давала топливо для действий. Я стала целенаправленно наращивать свои компетенции, прорабатывать свои внутренние барьеры. А они возникали как грибы после дождя. Многое из прожитого и принятого на веру ранее сейчас ограничивало.
Моя мотивация преодолеть все это никогда не была такой сильной (как впрочем и остается по сей день). В частности, я проработала те из них, которые мешали мне поделиться этой историей с вами еще тогда в 2015.
С каждой моей работой над собой, с каждым действием моя идея становится все четче и конкретнее. У меня ушло примерно лет 5 на становление идеи в текущем ее виде. А могла бы за несколько встреч, если бы пришла к профессиональному коучу раньше. Я просто не знала.
На мой взгляд, путь каждого к такому состоянию смысла в жизни индивидуальный: у каждого свой багаж и свои ресурсы. Кто-то доверится и воспользуется помощью коуча. Кто-то пройдет тренинг. Кто-то сходит к консультанту. Кто-то почитает книги. Кто-то пройдет это сам. Ведь жили как-то люди раньше без всего этого.
Но я хочу, чтобы вы знали, что есть такой ресурс как коучинг и коуч как я.
В любом случае, важно намерение и действия. Путь осилит идущий.
Попутного вам ветра к свободе и смыслу в своей жизни!
С уважением к вашему выбору,
Марина
